IG จ๋า - ยศสินี ณ นคร | ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา จ๋าออกกำลังกายไม่สนุกเลยค่ะ ร่างกายมันฟีบ เหมือนออกกำลังกายแล้วมันเหนื่อยลึก และผลที่ดีก็ไปไม่ถึงจุดที่มันควรจะไป จ๋าหยุดออกกำลังกายไปเลยเกือบเดือน หันมาสนใจว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เป็นหนึ่งเดือนที่ทดลองอะไรกับตัวเองเยอะมากๆ เพราะต่อให้ใจเราแข็งแรงแค่ไหน ถ้าร่างไปคนละทาง ซักพักมันจะดึงใจเราให้ดิ่งตาม สรุปว่าร่างกายจ๋าเปลี่ยนและไม่ค่อยแข็งแรงจริงๆ ก็เลยหันมาเอาจริงกับตัวเอง จ๋ากลับมาออกกำลังกายเมื่อวานครั้งแรก และวันนี้ก็กลับขึ้นผ้า รู้สึกว่าเออ... มันต้องงี้ดิวะ ออกกำลังกายมันต้องสดชื่น มันต้องมีพลัง ท่าใหม่เพิ่งเรียนยังจำไม่ค่อยได้ ตอนท้ายครูไกด์ท่าต่อให้กลางอากาศ 🤣 ดูกันเพลินๆนะคะ ถือว่าเป็น Diary ของการเดินทางของร่างกายจ๋า ที่วันหนึ่งเคยแข็งแรงมาก วันนึงมันก็ฟีบๆ แต่ถ้าเราไปต่อ การเดินทางมันก็ยังไม่สิ้นสุดหรอก... July 8th, 2019 Thanks to Kru Art❤️
@yossiebistro
โพสต์เมื่อ
8 ก.ค. 62 - 21:14:57
ถูกใจ
6,817 คน
ความคิดเห็น
25 ข้อความ
คะแนน
3.08