IG ตูน - อาทิวราห์ คงมาลัย | . . . "Bank of America Chicago Marathon" ในเดือนตุลาคมนี้...จะเป็นการวิ่งมาราธอนสนามเมเจอร์ของโลก สนามที่ 2 ของผมและก้อย @rachwinwong . . . ซึ่งเราทั้งสองคนต่างก็มีเป้าหมายที่จะทำสถิติการวิ่งในสนามนี้ให้ดีขึ้นกว่าที่เราเคยทำกันได้...ซึ่งสถิติที่ดีที่สุดในระยะ 42.195 กิโลเมตร ของผมคือ 3ชั่วโมง29นาที ที่ทำไว้เมื่อปลายปีที่แล้วที่งาน 'หนองคายอาเซียนมาราธอน2018 . . . ไม่ง่าย...สำหรับผมที่จะทำเวลาให้ดีขึ้นไปกว่านี้...ในขณะที่ยังต้องตระเวนเดินทางทัวร์คอนเสิร์ตตามที่ต่างๆ...และยังมีอีกหลายมิติของโครงการ #ก้าวคนละก้าว ในปีนี้และปีหน้า...ที่ยังอยากทำและสานต่อให้สำเร็จลงอย่างสวยงามและสมบูรณ์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ . . . ตั้งใจไว้แล้วว่าเวลาที่เหลือทั้งหมดจากการทำงานต่างๆนี้...ก็จะทุ่มเทให้กับการซ้อมวิ่งอย่างเต็มที่และมีวินัยที่สุด . . . ไม่ง่าย...กับเวลาอีก9สัปดาห์ที่เหลือจากวันนี้จนถึงวันที่13ตุลาคม...วันแข่งขันรายการ Chicago Marathon นี้ . . . ไม่ง่าย...แต่ถ้าเราสามารถทำเวลาเร็วขึ้นได้จริง...ก็คงจะน่าภูมิใจไม่น้อย . . . ไม่ง่าย...แต่ทำไมเราจะไม่ลองก้าวข้าม 'ขีดจำกัด ตัวเองดูอีกสักครั้ง . . . 'ขีดจำกัด ที่ตลอดเวลา...เป็นเราเองที่เป็นคนคอย 'ขีด มันขึ้นมาให้เป็นคล้ายดั่งข้ออ้างในหัวใจ . . . 'ขีดจำกัด ที่เราก็เห็นแล้วหลายต่อหลายครั้งว่ามันสามารถที่จะขยายให้ ใหญ่ขึ้น...ไกลขึ้น...กว้างขึ้น...และ เร็วขึ้น!! หากว่าเราทุ่มเทกับมันมากเพียงพอ . . . และถ้าหาก 'ไม่ลอง... . . . เราเองก็คงไม่มีวันที่จะ 'ได้รู้ . . . . . . #whynotfaster @nikerunning . . . ปล. และสำหรับใครที่อยากมีโอกาสไปวิ่งในรายการ #bankofamericachicagomarathon2019 กับพวกเราสองคน...สามารถสมัครเพื่อร่วมท้าทายขีดจำกัดของตัวเอง กับแคมเปญ #Zoom100kChallengewithRachwinandToon เพื่อค้นหานักวิ่ง2ท่าน ร่วมเดินทางไปวิ่งกับพวกเราในรายการ ชิคาโกมาราธอน ในเดือนตุลาคมนี้ . . . แล้วพบกันนะครับ :) . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #artiwararunningdiary

โพสต์เมื่อ
10 ส.ค. 62 - 20:16:51
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@clothes_barshop 🙂🙂🙂🙂🙂
@boysamchuk สู้ ๆ ครับพี่ตูน เป้าหมายผมขอ sub1 10k ก่อน
@mo_sutavit สู้ๆครับพี่กำลังใจล้นหลามอยู่แล้ว ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังนั้นครับผม
@t_um_za24 @zacpeeradon ไปกะเค้ารึป่าวน้องชาย
@whanwhanbaker สู้ๆค้ะ เป็นกำลังใจค่ะ ✌✌
@juta_book เป็นกำลังใจให้พี่ตูนและก้อยนะคะ💕
@_.textiwlxzx._ เท่คับ🤘🔥
@thaigershine สู้ๆครับทั้งสอง สร้างขีดจำกัดเส้นใหม่ให้ได้ครับบ
@apciguitar2018 🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘❤️
@boat_arthan สู้ๆครับ ขอให้ต่ำกว่า 3.29 ครับ 👍
@iphonlaphat เท่มาก 👍🏻
@neenurse ❤️❤️❤️
@sama.kida ชช
@whattheduck008 หล่อ สวย
@clothes_barshop 😗😗😗😗
@psycheodd ดีใจมากครับ พี่ตูนทำให้หัวใจพองโตอีกครั้ง จะทำลายขีดจำกัดตัวเองในสนามนี้ให้ได้ด้วยครับ 61วันต่อจากนี้จะซ้อมเต็มที่ครับ
@peaw13 สู้ๆนะคะพี่ตูน ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ ✌️✌️💪
@aor_baan_baan เชื่อมั่นว่าพี่ตูนทำได้ค่ะ 🌻💪❤️
@alungza__blackpink พี่ตูนอวยพรวันเกิดหน่อยครับบ
@pluemmrude พี่ตูนพี่ก้อยสุดยอดที่สุดค่ะ
@tongpaengplengpowjai ❤️
@pai.rapee เพิ่งเห็นว่าพี่ตูนจะมาวิ่งที่ชิคาโก วิ่งผ่านบ้านน้องพอดีเลยคะ อยากรู้paceของพี่ตูนจัง จะได้ออกไปยืนเชียร์ อยากเจอพี่ตูนมากๆ ฮีโร่ของคนไทย
@nokzivary อากาศที่ชิคาโก้หนาวและลมแรงมาก เตรียมตัวมาให้พร้อมเลยนะคระ ที่ครอบหู ถุงมือ 😍😘💕
@tum.liberate หวัดดีคับ ตูน มาชิคาโกคงได้มีโอกาสพบกันบ้างนะคับ ผมตั้มทีมผู้จัดงานคอนเสริตที่ชิคาโกตอนปี 09 จำกันได้มั้ยเอ่ย