IG จ๋า - ยศสินี ณ นคร | ลองวางโทรศัพท์แล้วให้เวลากับตัวเองเงียบๆก่อนนอนบ้างดีมั้ยคะ... อาทิตย์นี้จ๋าแช่น้ำก่อนนอนสองรอบแล้ว น้ำอุ่นพอดีๆ ฟังพวกเพลงที่ช่วยให้เรา relax เอามือถือไปชาร์จไกลๆบ้าง ทั้งๆที่มันน่าจะสบายที่สุด คนเราสมัยนี้กลับทนนั่งได้ไม่นาน ใจมันจะกระโจนไปจับโทรศัพท์ให้ได้เลย ทำไมเราทนอยู่กับตัวเองไม่ได้ แปลกดีเนอะ... ลองฝึกที่จะอยู่นิ่งๆบ้าง มันช่วยให้นอนง่ายขึ้นและหลับได้ดีขึ้นจริงๆค่ะ #MyHomeIsTheSweetest
@yossiebistro
โพสต์เมื่อ
16 ส.ค. 62 - 20:53:16
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@nuchy_ig เค้า Social Detox ทุก ส-อา ค่ะ หยิบมาเช็คแค่ตอนเช้ากับเย็นเผื่อมีเรื่องด่วน ระหว่างวันปิดเน็ต นอนดูทีวี หรือฟังเพลงแทน 😊
@aof_yanuch ❤️
@mikaelito18 อาบน้ำหรือซักผ้า... 😁... ฟองอย่างเยอะ.. 😁
@noiypreeyaporn อันนี้จริงพี่จ๋าบางทีก็ถามตัวเองนะว่านี่เราติดโทรศัพท์ขนาดนี้เลยรึ😄😄
@wanida_jintanamaneerat @nuii17.91
@thanaporns90 ฟิ้วๆๆๆๆ มีหลายคนต้องอยากเป่าฟองแบบเราแน่ๆ 😘
@nuu_junee จริงคะ ทุกวันตอนเย็นจะไม่จับโทรศัพท์เลย แล้วพาหมาน้อยไปเดินเล่น รู้สึกได้ถึงความสุขเล็กๆโล่งๆเลย❤️
@nikhun_tommie อยากแกล้งลืมไว้ในรถบ้าง ในตู้locker บ้าง
@taewaew_natapohn จะลองดูนะคะพี่จ๋า🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@loogtarn_af2 ❤️❤️❤️🙏🏼✨
@nong_arunosha ❤️❤️❤️🤟
@pory_por 👍👍👍
@paewisme นี่ก็พยายามไกลๆ ค่ะ แต่ไม่ได้ผล เจ้าหนี้ตามหน้าบ้านเลยค่ะ 55+ ล้อเล่นค่ะ ... พยายามวางปลายเตียงเลยค่ะ เวลานอน ยิ่งเวลาอยู่กับลูก จะเอาไว้นอกห้องเลยค่ะ
@kondee_au จริงค่ะคุณจ๋าพูดถูก ทุกวันนี้ต้องพยายามห่างจากมันตอนแรกจะใช้คำว่าทรมานก็ได้ แต่ถ้าไม่พยายามเราจะกลายเป็นทาสมันในที่สุด...ขอบคุณที่เตือนสติ💕💕💕
@jajarnismo เดี๋ยวลองบ้างค่ะพี่จ๋า
@kalyakorn_anan ❤️❤️❤️
@alotofpprae 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@moon_smile123 😍👍👍👍
@aeypani จะลองทำดูนะคะ
@iamnatthida เห็นด้วยอย่างยิ่งคะ👏