IG จ๋า - ยศสินี ณ นคร | Cool Down หลังจากปีนผ้าเมื่อวาน ครูจับยืดทุกส่วนไปเลยจ้ะ ที่เอามาลงก็คือยืดสปลิทขาทั้งสองข้าง และยืดหลังล่างอีกท่านึง ยืดสปลิทข้างแรกคือข้างไม่ถนัด เข่ามันขัดอยู่ ไม่รู้สาเหตุเลย แต่เดาว่าน่าจะมาจากการวิ่งกระต่ายขาเดียวแบบโคตรเซียนสมัยประถม แหะๆ ไม่งั้นก็เพราะขับรถเยอะมากกกกกมาตลอด แต่ข้างซ้ายที่ถนัด ครูจับกดขนาดนี้ก็กรี๊ดนะเอาจริงๆ เอาเถอะ ทำไป ทำไม่ต้องเยอะ แต่ทำเป็นประจำ เต่าก็ชนะกระต่ายได้ด้วยเหตุนี้แหละวะ #YossieBodyJourney #ClassKruArt
@yossiebistro
โพสต์เมื่อ
27 ส.ค. 62 - 07:25:46
ถูกใจ
3,642 คน
ความคิดเห็น
25 ข้อความ
คะแนน
3.08