IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Try this for cardio and finisher
ถ้าออกกำลังกายเสร็จแล้ว รู้สึกว่ายังไม่ค่อยเหนื่อย ลองอันนี้ได้นะครับ 👇🏽👇🏽😋
———
Finisher:
8 kcal rows
8 burpees
⬇️
10 kcal rows
10 burpees
⬇️
12 kcal rows
12 burpees
⬇️
10 kcal rows
10 burpees
⬇️
8 kcal rows
8 burpees
———
✅ไม่พักเลยนะครับ💦😋
โพสต์เมื่อ
11 ต.ค. 62 - 17:42:09
ถูกใจ
2,475 คน
ความคิดเห็น
12 ข้อความ
คะแนน
3.39