IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ | สภาพหลังจบ 80K 〰️ นั่งสัมภาษณ์ในอ่างต่อจ่ะ วิ่งจบปุ๊ปได้แช่น้ำแข็ง (Ice Bath) ที่หมอเมย์และพี่ยุ้ยเตรียมไว้ให้ ทำให้ร่างกายฟื้นฟูกลับมาได้รวดเร็ว และลดการอักเสบและความเจ็บปวดที่เกิดจากการออกกำลังกาย ระหว่างทาง ครูเปิ้ล ยังคอยช่วยยืดเหยียดให้ตลอดการวิ่ง รอบนี้เลยไม่มีอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ หรือปวดขาซักเท่าไร ทั้งๆที่วิ่งมา 80 กิโล จะมีแค่ตึงนิดๆกับนิ้วพองหลังวิ่งเท่านั้น 🤣🤣🤣🤣 . รีบกลับมาฟิต จะได้เตรียมตัวไปภาคเหนือต่อ . . ระหว่างนี้ยังสามารถร่วมบริจาคให้ 7 โรงพยาบาลภาคใต้ ถึง 15 พ.ย. นี้นะคะ 💜 . . . 📸 @naden81 #กล้าก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ7โรงพยาบาลภาคใต้
@rachwinwong
โพสต์เมื่อ
30 ต.ค. 62 - 17:02:39
ถูกใจ
23,161 คน
ความคิดเห็น
48 ข้อความ
คะแนน
1.77