IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ | I hate rowing machine so I want to beat it !!! 😤😤😤 @brettdabeast จะบอกว่านี่คือเครื่องที่โหดที่สุดสำหรับก้อยเลย ท่ามันจะคล้ายๆกับว่าที่เราเห็นคนแข่งพายเรือ แต่พอมาเล่นเองมันเหนื่อยมากกกกก~ ถามว่าเล่นแล้วได้อะไร เครื่องนี้ได้ทุกส่วนเลย แถมยังเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio workout ช่วยให้ปอดและหัวใจให้แข็งแรงด้วย ทั้งยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อได้ด้วย ที่สำคัญเบิร์นไขมันได้ดีด้วยจ่ะ ครั้งนี้ทำลายสถิติตัวเอง 200ม.ภายใน 50วิ #ปกติจะ52วินาที ทำวนไป 3 รอบ เล่นเสร็จเหนื่อยพอๆกับไปวิ่งลงคอร์ท400ม. เลยจ่ะ ลองดูๆ🤣🤣🤣 ขอบคุณ @artiwara ที่ถ่ายไว้ให้ค่ะ :) . . . #rachwinrunningdairy #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ

@rachwinwong

โพสต์เมื่อ

29 พ.ย. 62 - 19:51:30

ถูกใจ

17,590 คน

ความคิดเห็น

62 ข้อความ

คะแนน

2.28