IG ทราย เจริญปุระ | #imทรายthankyou อีพีล่าสุดจ้า~ คุยกันถึงความรู้สึกซึมเศร้า•ภาวะซึมเศร้า•โรคซึมเศร้า | ความผิดปกติมันไปได้ขนาดไหน นายโจ้ถาม อินทิราตอบ สนุกนะอีพีนี้ อยากให้ฟัง ^^ และนี่คือรูปเราตอนป่วยจัดๆที่เราพูดถึงในอีพี >_< https://www.podbean.com/ei/pb-aztjm-ca5192
@itr
โพสต์เมื่อ
10 ธ.ค. 62 - 10:07:51
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@me63.1996 พี่ทรายเก่งมากๆเลยที่ผ่านช่วงเวลานั้นมาได้ อยากเข้มแข็งเหมือนพี่ทรายได้บ้างจัง👏🏻
@jeabfy_jeab ตกใจ นึกว่าตอนนี้ค่ะ 😅
@obito_xz ทรายผอมไปแล้วหนา
@aunchana_c ผอมจนน่าตกใจเลย ถ้าตอนนี้ผอมแบบนี้อุ้มโมโม่ไม่ไหวแน่
@oily___scw เราอ้วนค่ะ กินเยอะช่วงนั้น 😂
@jeab228 อยากหุ่นแบบนี้
@rain_bps รักทรายเสมอค่ะ ❤️😊
@somjaew ผอมมากกกกกก
@eal21hxxi ตกใจมากพี่ทรายคิดว่าออกกำลังกานตอนปัจจุบันกำลังจะถาม how to พอดี
@jasmati 😲😲😲
@vjbank พี่ทรายยยยย ตอนนั้นโหดมากกก
@nonglak0001 สุดยอดจ้าน้องทรายที่ผ่านมันมาได้ต่อแต่นี้ไปขอให้น้องทรายจงมีแต่ความสุขตลอดไปค่ะ
@alice.in.asylum เราเคยอยู่ในภาวะนี้มาปีกว่าค่ะ ใช้วิธีพยายามกิน มากน้อยก็ต้องกินให้ครบมื้อ แต่ดันเฮี้ยนออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะกลัวกล้ามเนื้อหาย จนหมอห้ามไม่ให้ออกกำลังกายเกิน 40นาทีต่อวัน (จากวันละ3ชม.) ตอนนี้ดีขึ้นค่ะ จากพีคสุดหนัก30 ก็ค่อยๆไต่ระดับมาที่37แล้วค่ะ #นึกขอบคุณทุกครั้งที่คุณทรายออกมาแบ่งปันประสบการณ์ #เป็นกำลังใจให้กันเสมอนะคะ
@opalpanisara ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@bummmchc ❤️❤️❤️✌🏻✌🏻
@wormy_yuree ขอบคุณคุณทราย เรากำลังกินยา ผอมมมมลงเยอะเหมือนกัน
@sabaaydd 🧡🧡🧡
@kukkaicat ผอมไปค่ะ
@tong_duangjai ❤️
@chonticha297 💛
@kikphatcha คุณทรายคือแรงบรรดาลใจทำให้เรากล้าที่จะยอมรับว่าเราเป็นโรคนี้ กล้าที่จะเดินไปพบหมอ แล้วบอกว่าเป็นซึมเศร้าค่ะ
@nuikessarin_dc ผอมมาก
@jahthanita ทำไมเรากินยา แล้วอ้วนขึ้น อิอิ