IG โอ - อนุชิต สพันธุ์พงษ์ | เรื่องราวของคุณออย เป็นแรงบันดาลใจที่งดงาม ยิ่งใหญมากๆครับ ขอบคุณที่ร่วมแชร์ประสบการณ์ที่มีคุณค่ามากๆของตัวเองให้ทุกคนได้ทราบ สามารถติดตามเรื่องราวคุณออยได้ที่เพจ #RunForNewLifeStory นะครับ การวิ่งเป็นเพียงการออกกำลังกายแบบหนึ่ง แต่ที่มันได้รับความนิยมเพราะมันแทบไม่ต้องลงทุนอะไร แค่ออกมาวิ่ง แค่นั้นเองงงครับ 😊 แต่ถ้าไม่ชอบวิ่งก็มีวิธีการดูแลตัวเองอีกมากมายยยครับ หาให้ถูกจริตกับตัวเรา ให้โอกับตัวเรา แค่นั้นเองงงครับ ปีใหม่นี้อาจถือเป็นฤกษ์ดี ให้ได้ลองอะไรใหม่ๆครับ ☺️ #สสส
@anuchyd
โพสต์เมื่อ
14 ธ.ค. 62 - 11:29:28
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@phanni_oil เคยมีคนถามออยเหมือนกันนะคะว่าทำไมไม่ออกกำลังกายให้เหมาะกับสภาพร่างตัวเอง ออยบอกเค้าว่า ต้องขอบคุณการวิ่งที่ทำให้ออยกล้าเดินมากขึ้น จากคนที่เดินแค่ 200 เมตรก็ท้อ กลายมาเป็นเดินได้ 5 -10 กิโลเมตรได้ เมื่อมันถูกจริตเราอะไรก็ดีจริงๆนะคะ