IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | 2020 first session🙌🏽
✅Goal: Get in minimum of 250+ sessions 😊
Whats your⁉️
----
5 hang clean
5 fs
5 deadlift
5floor press
5 rows
X4
----
10 side swing
10 plank cross pull
10 stability glute bridge BU
10 elbow kicksits
X 2
----
โพสต์เมื่อ
1 ม.ค. 63 - 19:00:02
ถูกใจ
3,569 คน
ความคิดเห็น
11 ข้อความ
คะแนน
3.11