IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | 2020 first session🙌🏽 ✅Goal: Get in minimum of 250+ sessions 😊 Whats your⁉️ ---- 5 hang clean 5 fs 5 deadlift 5floor press 5 rows X4 ---- 10 side swing 10 plank cross pull 10 stability glute bridge BU 10 elbow kicksits X 2 ----