IG ตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล | 10กิโลจัดไป🦵🏻🦵🏻ความอ้วนไม่มีสิทธิ์กลับมาหาบงกชแน่🤜🏻🤛🏻 3โลที่ขึ้นมานะคะ🐷เดี๋ยวต้องจัดการลดอาหารเเละ ออกกำลังกายให้หนักขึ้น

@yokkanyanatkiadtiwanit เย้ๆ

@ae_karnpitcha 👏👏👏

@laila_muay อยากวิ่งได้แบบนี้บ้างค่ะ

@airrrrr.t คุณแม่คือดีมากคะ ออกตามบ้าง

@ning.pink พี่ตั๊กคะ ใช้ speed เท่าไหร่คะ มีเพิ่มหรือลด ระหว่างวิ่งไหมคะ อยากทำได้บ้างค่ะ แต่ได้แค่ 5โล ตลอดเลย ไม่รุวิ่งเร็วไปรึป่าว เลยเหนื่อยหมดแรงก่อนตลอดเลยค่ะ

@jeab_kanyai2008 มองแทบไม่ออกเลยคะ ว่า นน.ขึ้นมา 3 กก.👍👏👏

@lonelytarn ขึ้นมา 3 โลเหมือนกันเลยค่ะ 😊