IG มาช่า วัฒนพานิช | SLEEP WELL ..😀💟💎🦋ช่วงน้ี พก กระติ๊กเก็บน้าร้อนที่เราอาจจะ บีบมะนาวลงไปด้วย. ไว้ทาน จิ๊บๆ ให้คอไม่เย็น ทานไปทั้งวัน ทานทั้งวัน เเละ ตามดูร่างกายตัวเองด้วย นะคะว่าเราหายใจเข้าออกเป็นยังไง. จำวีธีพี่สอนเรื่องหายใจได้ใช่ไหม. ฝึกไว้ มันเกี่ยวกับหายใจโดยตรง. . และ ทานผลไม้ที่มีวิตามินc,เยอะขึ้น 🌍🌈⭐️☀️🐆🐟🐠🦕🦛🐖🦘🐓🐕🐫. LOVE YOU ☯️ #marshalife Cr: phto น้องนุข💖
@marshairis
โพสต์เมื่อ
3 เม.ย. 63 - 23:29:04
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@meng.i.am 👍👍
@rain_rich1985 คิดถึงบรรยากาศคอนเสิร์ตจัง