IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | วันนี้เราอยู่กับ Sole Bike SB700 ครับ ➡️ข้อดีของ Sole Bike ที่เป็น Spin Bike ✔️สามารถปรับได้หลายท่า ✔️คล้ายกับการปั่นจักรยานกลางแจ้ง ✔️และเป็น low impact อีกด้วยครับ ---- ➡️ซึ่งเราจะใช้ทำโปรแกรม Heart Rate Training ✔️ที่จะช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ใน Zone ต่างๆ ที่ต้องการ ✔️เพื่อเพิ่มความฟิตของระบบหายใจ ✔️และเพื่อให้สามารถพักได้เพียงพอในแต่ละช่วง ---- ➡️ลองมาดูกันว่าจะเหนื่อยและสนุกแค่ไหนครับ 😊 ---- #SoleTreadmill#SoleFitness#SoleFitnessThailand#Let’sMoveWithSole#HomeWorkout
@mickey.a.np
โพสต์เมื่อ
16 เม.ย. 63 - 17:25:55
ถูกใจ
627 คน
ความคิดเห็น
1 ข้อความ
คะแนน
0.28