IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | วันนี้ให้พักนะคะ ไม่ลงคลิป ถ้าใครอยากเล่นให้ดูคลิปก่อนๆ แล้วเอามา mix กันน้า ท่าเยอะแยะเลย และจะบอกว่า ถ้าเราออกกำลังกายแบบหนักเกินไปทุกวันๆจะไม่ดีต่อ hormone ของร่างกาย จ๋าอยากให้ทุกคนมีวันพัก หรือสลับเล่นกับการออกกำลังแบบเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ 🤍✨ และจะขอมาถามด้วยว่า ลงคลิปมา 15 คลิปแล้ว ชอบคลิปไหนมากที่สุด (ไอจีทีวี) และทำตามได้ผลยังไงกันบ้างคะ? มาคุยๆ 😘😘😘 #vjjagoesfit
@vj_ja
โพสต์เมื่อ
18 เม.ย. 63 - 19:36:27
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@mhndzahdt مرحبا كيفك
@natadech13 ชอบท่าถูพื้นมากค่ะ
@noobaew ขอบคุณนะคะ...ทำตามคลิปทุกวันเลยค่า🥰🥰
@panan1110 😍
@v.love.u.health 💖
@krunooyogafly ชอบทุกคลิปของคุณจ๋าคะ♥️
@muangthongsomyot หุ่นดีมาก
@pairsangkaew พี่จ๋า นี่ไปทำงาน เมื่อมีเวลา เข้ามาส่องพี่จ๋า จดท่าออกกำลังกายเลยค่ะ มันดีมากๆ ❤️❤️❤️
@nnickie99 ติดตามทุกคลิปเลยค่ะ ชอบมาก ทำตามอยู่ค่ะ พึ่งจะเริ่มได้2วัน
@suphan_nee ชอบคลิป 012 กับ อีกคลิปก็ 09 ค่ะ
@yongsittha กล้ามสวยจัง😍
@atree2000 ชอบหมดเลยค่า ทำตามนี่ต้องใช้เวลา ทั้งวันแล้วมั๊งค้า 555😂😂
@umi08masashi09 ความสวยความงามสุขภาพ💯
@jesika_granny ตั้งแต่ออกกำลังกาย สังเกตุว่าคุณจ๋า มีหน้าอกอึ๋มขึ้น ( ขอโทษนะคะ) พี่อยากมีแบบนี้ด้วย 💕💕💕
@natthanaya_tookta ชอบทุกคลิปค่ะ👏👏
@ohmrapeepon หุ่นดีสุดๆเลยครับ ชอบๆ ติดตาม ติดตาม
@oiilz_ks Sexy มากค่ะ
@mcevill 👍👍👍
@rektiji ชอบทุกคลิปคะเล่นง่ายแต่เหนื่อยพอดูโอเคมากคะขอบคุณค่ะ
@bumkatsara พี่จ๋าคะ เมื่อวานเป็นวันเกิดหนู อยากให้พี่จ๋าอวยพรให้ได้ไหมคะ... ทำยังไงเราจะพัฒนาตัวเองให้มากขึ้นในทุกๆวัน ❤️❤️❤️❤️❤️ หนูออกกำลังกายตามคลิปที่พี่ลงด้วยนะคะ บันทึกไว้ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณพี่จ๋ามากนะคะ😍
@maiimaii1819 ชอบคลิปลดขาค่ะ❤️☺️