IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | มอนิ่งค่ะ ✨✨✨ น้ำปั่นสูตรคุณนายแม่มาอีกแล้วค่ะ รอบนี้แม่ถ่ายรูปเอาไว้ให้ดูด้วย 😆 อยากทำตาม ทำเลย 🧡🧡🧡ฟักทองนึ่ง 3 ชิ้น สับปะรด ครึ่งลูก, มะม่วง 1 ผล, กล้วยหอม 2 ลูก, ผักชี1 กำ,ใบมะกรูดหั่นละเอียด, collagen 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้ม 100 % 1 กล่อง หมดนี่แบ่งได้ 3 แก้วนะคะ🧡🧡🧡 ส่วนประโยชน์คือ ฟักทองบำรุงตา สับปะรดและมะม่วงช่วยระบบขับถ่าย กล้วยหอมช่วยเรื่องความจำ ผักชีล้างไต Collagen ช่วยเรื่องข้อและกระดูกรวมถึงชะลอริ้วรอยของผิว น้ำส้มให้วิตามินซี ใบมะกรูดช่วยลดค่าเลือดมะเร็งต่อมลูกหมากและอีกหลายๆอย่าง ทุกอย่างนี้ถ้าทานทีละอย่างก็เหนื่อย มันเยอะ ปั่นดีกว่าทานง่ายและอร่อย ส่วนฟักทองรอบนี้ มาจากโครงการหลวงจ้า อร่อยดีมีประโยชน์ 😘💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit
@vj_ja
โพสต์เมื่อ
21 เม.ย. 63 - 09:28:42
ถูกใจ
11,084 คน
ความคิดเห็น
32 ข้อความ
คะแนน
2.96