IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | 027 🧡🔥 จัดเต็มท่าเล่นขา เหงื่อเพียบมากกกก ใครเล่นได้ทุกท่ามาบอกหน่อย เอาเหรียญไป 🎖🏅🥇 สำหรับที่ถามมาว่าหายใจยังไง ออกแรงหายใจเข้าค่ะ เช่น 𝘴𝘲𝘶𝘢𝘵 ตอนย่อลงหายใจเข้า ตอนดันตัวขึ้นหายใจออก แต่ตอนนี้ขอไปหายใจหอบแพพนะคะ 😂😂😂 เล่น 3 เซ็ตนะคะ ท่าละ 10 ครั้ง ถ้ามี 2 ข้าง เล่นทั้งซ้ายขวาเลยน้า 💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit
โพสต์เมื่อ
8 พ.ค. 63 - 19:49:38
ถูกใจ
18,831 คน
ความคิดเห็น
93 ข้อความ
คะแนน
8.60
