IG ตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล | ตั๊กเพาะเองค่ะ 💁🏻♀️🌱🌱🌱🌱🥰😍🤤โตเมื่อไหร่โดนกินเเน่🤤🤤🤤🤤🤤 สวิสชาร์ด (swiss chard) หรือ ชาร์ด คือ ผักชนิดหนึ่งที่ได้ชื่อว่ามีสีสันสวยงาม รสชาติค่อนข้างจืด ไม่ขม มีรสคล้าย บีทรูท มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Beta vulgaris subsp. vulgaris มีหลายสี เช่น สีแดง ขาว เหลือง ส้ม ชมพู อยู่ในตระกูลเดียวกับ บีทรูทนั่นเอง นอกจากความสวยงามแล้วยังอุดมด้วยคุณประโยชน์มากมาย มีวิตามิน K,A,C แม็กนีเซียม สังกะสี เป็นต้น💁🏻♀️
@bong_kod_tak
โพสต์เมื่อ
22 พ.ค. 63 - 20:31:35
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@tnorapat ต้นอะไรคะ
@jeab_kanyai2008 อย่านะเจ้าแมลง สดชื่นนะแม่เนาะ👍😘👏👏
@aoijaixjapancnx รากสมบูรณ์มากค่ะน้องตั้ก
@kanjanatpn สวยคะ
@smile_love_tukta ❤️
@liveyourlifejuliya กำลังเพาะเมล็ดอยู่ค่ะ
@oma_pui ที่เยอรมันเขาเรียกว่า Mangold ค่ะ ผัดน้ำมันหอยกรอบหวานอร่อยมากๆ ตัดทานได้ตลอดทั้งปี หน้าหนาวก็ไม่ตาย ทนมากเห็นคุณตั๊กปลูกผักแล้วมีความสุขไปด้วยจริงๆค่ะ 💖