IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | ช่วงโควิด เป็นช่วงที่เราทุกคนอยู่ในความสับสน และกังวลกับสิ่งที่เราไม่รู้ว่าจะต้องรับมือกับอนาคตยังไง จ๋าก็เหมือนกับทุกคนเลย มีอะไรที่ต้องปรับเปลี่ยนอีกเยอะ ทั้งอาชีพการงาน ธุรกิจที่ทำหลายอย่าง ต้องปรับหมด เปลี่ยนหมด แต่ช่วงนี้ ก็มีมุมที่ดีนะ เราได้มองเห็นศักยภาพในการใช้ชีวิตของเราจริงๆ การรับมือกับปัญหา และการหาความสุขจากอะไรเล็กๆรอบตัว อย่างเช่น ออกกำลังกาย ออกไปสูดหายใจ (แบบเว้นระยะบ้าง) ดูแลสัตว์เลี้ยงบ้าง จัดดอกไม้บ้าง เรามองว่า มันเป็นความสุขเล็กๆที่มีค่ามากๆ งั้นเราขอ challenge @jeerard @nootame @sai_thawinee @kookkai.rangsima @ontidovski ให้สำรวจตัวเองพร้อมแชร์ประสบการณ์และความรู้สึกในช่วงเวลาที่ผ่านมาเกี่ยวกับผลกระทบที่โควิด-19 มีต่อภาวะทางจิตใจและแบ่งปันวิถีทางในการดูแลสุขภาพกายเเละจิต เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กันและกัน อย่างน้อยก็เพียงพอสำหรับการก้าวเดินต่อ บนเส้นทางชิวิตอันพิศวงนี้อย่างมีสติไปด้วยกันสักหน่อยนะ มีอะไรแชร์มาเลย :-) #UnknownTogether #UnknownTogether #เปิดโลกใหม่ในใจคุณ #UNThailand

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี

@vj_ja

โพสต์เมื่อ

26 พ.ค. 63 - 15:22:18

ถูกใจ

5,144 คน

ความคิดเห็น

22 ข้อความ

คะแนน

2.03