IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | อันนี้มีประโยชน์มากๆ ลองดู 💕💕💕 เพราะบ่อยครั้งที่เราเครียดโดยไม่รู้ตัว #ครูกุ๊กไก่ แอ๊คติ้งโค้ช @actionplaystudio จึงปรับแบบฝึกหัดของนักแสดง ที่เรียนฝึกดูอารมณ์ และปรับท่วงท่าของตัวเอง มาให้ใครๆก็ทำเองได้! เพื่อให้เรา “หยุดพัก” หัวใจ ก่อนออกไป “เล่น” กันต่อ 9 แบบฝึกหัดสนุกๆ กับ 9 คลิป ที่จะทำให้คุณสนุกสนาน พร้อมกับมีเครื่องมือผ่อนคลายร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน ดู #PauseToPlay 4 ตอนแรก : มาเปลี่ยนโหมดกันเถอะ / มาจดจ่อกันเถอะ / มาฟังเสียงร่างกายกันเถอะ / มาฟังเสียงตัวเองกันเถอะ คลายความเบื่อ ให้กลายเป็นความสนุก ได้ที่ Facebook : Actionplay Studio https://www.facebook.com/watch/?v=2556740914580124
@vj_ja
โพสต์เมื่อ
17 มิ.ย. 63 - 19:14:28
ถูกใจ
384 คน
ความคิดเห็น
2 ข้อความ
คะแนน
0.18