IG พรีม - รณิดา เตชสิทธิ์ | ฝนตกเเบบนี้น่านอนดูทีวีเปิดแอร์เย็นๆเนอะ☺️ วันนี้เลยจะมาชวนออกกำลังกายระหว่างพักโฆษณากันค่ะ! หรือดูไปทำไปก็ได้นะคะ 📌ทำท่าละ 1 นาที พัก 20วิ ทำวนไปจนกว่าโฆษณาจบ หรือจะทำ 1ท่า ยาวๆต่อเบรคโฆษณา 1ครั้ง ก็ไม่ว่านร้า😉 หลักๆคืออยากให้ทุกคนได้ขยับร่างกายวันละนิดก็ยังดีค่ะ
@jpreem
โพสต์เมื่อ
14 ก.ค. 63 - 14:48:10
ถูกใจ
14,641 คน
ความคิดเห็น
97 ข้อความ
คะแนน
6.41