IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | 045🔥🔥🔥วันนี้ท่ามากค่ะ ขยันไปหามา 😂😂😂 มาๆ บอดี้เวท กับดัมเบลข้างละ 2 โลนิดๆ เล่นทั่วตัวค่ะวันนี้ ได้ครบทุกส่วน เล่นด้วยกันง่ายๆ แต่ขอเตือนนะว่าถ้าเล่นครบ เหงื่อหยดติ๋งๆแน่ๆ จัดไปท่าละ 8-10 ครั้ง 3 เซ็ตค่ะ พักอย่านานนะคะ แล้วมาบอกนะว่าจัดหนักพอดีมั้ย 😆😆😆💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit