IG โอ๊ค - สมิทธิ์ อารยะสกุล | มีดัมเบลแต่ไม่หนักมาก สามารถเพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกายด้วยการเพิ่มความซับซ้อนของการเคลื่อนไหว ให้ร่างกายได้ใช้กล้ามเนื้อหลากหลายส่วนมากขึ้น ลองค่อยๆทำดูนะครับ รู้สึกได้เลยว่าร่างกายหลายส่วนเช่นแกนกลางลำตัวได้ใช้งานมากขึ้นครับ #gymathome #fitwithsmith 💪🏻😁
@oak_smith
โพสต์เมื่อ
24 ก.ค. 63 - 14:02:37
ถูกใจ
22,192 คน
ความคิดเห็น
31 ข้อความ
คะแนน
1.99