IG โอ๊ค - สมิทธิ์ อารยะสกุล | เตรียมสอนอีกหนึ่งหลักสูตรปฏิบัติการเพื่ออาหารสุขภาพและการชะลอวัย จากภาควิชาโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลในวันอาทิตย์นี้ ลองทำเมนูจากข้าวไทยเราที่หลายคนมองข้ามคุณประโยชน์ของบางสายพันธุ์ไปอย่างน่าเสียดาย เน้นการให้สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและเต็มเปี่ยมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเค็ม และเพิ่มความหอมด้วยรำข้าว ไว้จะนำสูตรมาฝากกันนะครับ #culinarymedicine #antiaging #antioxidants #rice #thairice
@oak_smith
โพสต์เมื่อ
31 ก.ค. 63 - 15:17:47
ถูกใจ
9,053 คน
ความคิดเห็น
26 ข้อความ
คะแนน
1.67