IG โอ๊ค - สมิทธิ์ อารยะสกุล | ได้รับเกียรติให้มาสอนในหลักสูตรอาหารและสมุนไพรเพื่อการชะลอวัยที่ภาควิชาโภชนวิทยา มหาวิทยาลัยมหิดล เลยขอเลือกเมนูที่ดีต่อสุขภาพ สารอาหารครบถ้วน และทำง่าย เลือกทำข้าวยำแซลมอน โดยน้ำยำใช้น้ำปลา แทนน้ำบูดู ผสมด้วยรำข้าวเพิ่มความเข้มข้น ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก มะนาวและน้ำตาลโตนด ได้มีโอกาสเสนอข้อมูลเรื่องสารอาหารในข้าวไทย จาก @clp_living ด้วยครับ
@oak_smith
โพสต์เมื่อ
2 ส.ค. 63 - 17:45:47
ถูกใจ
2,201 คน
ความคิดเห็น
2 ข้อความ
คะแนน
0.13