IG ฟลุค - จิระ ด่านบวรเกียรติ | ช่วงนี้พ่อจัดหนัก EMS ซักคอร์สนึงครับ เป็นการออกกำลังกายที่คุ้มค่าเวลามากๆ แค่ 20 นาทีก็ฟินได้ Session นี้เริ่มจาก Strength training เสร็จแล้วก็ HIIT ต่ออีกหน่อย เบิร์นหนักมากครับ ใครมีเวลาน้อย อยากได้ประสิทธิภาพในการออกกำลังกายสูงสุด พ่อแนะนำ EMS กับ @smartfit20 นะครับ มีเทรนเนอร์เก่งๆมาเทรนให้ถึงบ้าน สะดวกมากๆ พร้อมชุด EMS รุ่นใหม่พลังโคตรแรง แค่ยืนเฉยๆก็เมื่อยได้ครับ 3 นาทีราวกับวิดพื้น 200 ครั้ง #teamnocal #ทีมโนแคล

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

ฟลุค - จิระ ด่านบวรเกียรติ

@fluke_jira

โพสต์เมื่อ

1 ก.ย. 63 - 19:54:48

ถูกใจ

1,631 คน

ความคิดเห็น

2 ข้อความ

คะแนน

0.31