IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | เมื่อวานลองกิน Plant Based diet ( คือ การกินที่เน้นพืชเป็นหลัก โดยพืชผักหรือธัญพืชที่นำมากินต้องเป็นพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด และช่วยควบคุมความดันโลหิต) อันนี้เป็นพาสต้าจาก ซูกินี หรือ แตงกวาญี่ปุ่น กับมีตบอล ที่ทำจากเห็ด ตอนแรกก็นึกว่าจะไม่อิ่ม แต่สรุปว่าอิ่มมากจ้า แถมช่วยเรื่องการขับถ่ายดี๊ดี เดี๋ยวไว้ไปหาความรู้เพิ่มเติม แล้วจะมาแชร์ต่อนะคะ 🥰♥️ #vjjagoesfit
โพสต์เมื่อ
4 ก.ย. 63 - 11:28:49
ถูกใจ
940 คน
ความคิดเห็น
2 ข้อความ
คะแนน
0.18