IG โอ๊ค - สมิทธิ์ อารยะสกุล | มาแชร์ #whatieatinoneday #fooddiary กันนะครับ วันนี้มีซุปมะเขือเทศใส่ข้าวบาร์เลย์กับขนมปังมันเทศ / สลัดทูน่าตอนกลางวัน / และต้มยำกุ้งใส่เห็ด ตอนเย็นครับ :) ช่วงนี้พยายามเพิ่มผักและลดการรับประทานเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปครับ
@oak_smith
โพสต์เมื่อ
23 ก.ย. 63 - 22:08:17
ถูกใจ
2,673 คน
ความคิดเห็น
9 ข้อความ
คะแนน
0.58