IG กาละแมร์ - พัชรศรี เบญจมาศ | ช่วงโควิทน้ำหนักขึ้นไป 5 กิโล 😭😭😭 ไปแตะ 60 กก. (มันไหลไปถึงนั่น!!) แมร์ลองสูตรที่ลูกค้าบอกมาคือ ☀️เช้า กิน power protein สีเขียว 1-2 ซอง รวมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆของตัวเอง ส่วนตัวกลางวันกินตามปรกติ แค่ลดมันๆทอด หวานๆ ⭐ เย็นกิน Power protein สีชมพู ใส่รวมกับผลิตภัณฑ์ตัวอื่นๆของตัวเอง 🛼 ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ✌ ผ่านไป2 เดือน ลดไป 5 กิโลค่ะ #โครงการทวงคืนซิกส์แพ็คสู่สังคม จึงเกิดขึ้น 🏅 สู้ไปด้วยกันค่ะ @hipowershot
@kalamare
โพสต์เมื่อ
9 ต.ค. 63 - 12:40:33
ถูกใจ
4,739 คน
ความคิดเห็น
22 ข้อความ
คะแนน
0.74