IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | To celebrate 30s 🙌🏽🥰 ➡️2 Tri sets ➡️10 reps each ➡️30s rest ➡️3 sets ➡️Complete in 30mins ---- ➡️Tri set 1 ✔️Hang power clean ✔️Push press ✔️Burpees ---- ➡️Tri set 2 ✔️Lateral squat ✔️Rows ✔️Kicksits ---- ➡️And yes, you know what can be expect at my 60s 😊💪🏽 ✔️Tag เพื่อนที่อยากให้ลองได้เลยค้าบ 🙏🏼🥰 ---- #TeamNike#NikeThailand

โพสต์เมื่อ
3 พ.ย. 63 - 10:31:38
ถูกใจ
1,212 คน
ความคิดเห็น
12 ข้อความ
คะแนน
3.39