IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | ➡️การลดไขมันควรเป็นอะไรที่ใช้เวลา ✔️ยิ่งเร็ว ยิ่งมีผลเสียตามมา ✔️และไม่ยั่งยืน ---- ➡️ประมาณ 0.7% ของ นน ตัว/สัปดาห์ ✔️อาจจะขึ้นอยู่กับ นน ตัวเริ่มต้นด้วย ---- ➡️เป้าหมายคือ: ✔️ลดไขมัน ✔️รักษามวลกล้ามเนื้อ ✔️รักษาระบบเผาผลาญ และปรับตัว ---- ➡️เคยพยายามลดเร็วๆ แล้ว เด้งกลับมาไหมครับ❓🙏🏼
@mickey.a.np
โพสต์เมื่อ
18 พ.ย. 63 - 07:53:20
ถูกใจ
196 คน
ความคิดเห็น
3 ข้อความ
คะแนน
0.85