IG โอ๊ค - สมิทธิ์ อารยะสกุล | ปรับกลับมาออกกำลังกายในสวนที่บ้านด้วย body weight training ช่วงนี้อุปกรณ์มีขายเยอะและไม่แพงเลยครับ วันนี้ใช้ resistance band ราคาประมาณ 500 บาท และ viper ราคาประมาณ 3000 บาท ใช้บริหารได้หลายส่วนนะครับ #functionaltraining #bodyweightworkout
@oak_smith
โพสต์เมื่อ
22 ธ.ค. 63 - 08:28:40
ถูกใจ
4,254 คน
ความคิดเห็น
7 ข้อความ
คะแนน
0.45