IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Train all your planes please 💯🙌🏽😊
➡️Training is more than just burning calories (การออกกำลังกายมีมากกว่าแค่เผาผลาญแคลอรี่)
➡️But to enhance the body function and prevent injuries (แต่คือการเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายในการทำงานและป้องกันการบาดเจ็บ)
➡️By building strength, stability, mobility and agility in all plane of motions (โดยการสร้างความแข็งแรง ความมั่นคง การขยับตัว และความคล่องตัว ในทุกทิศทาง)
----
➡️Burning fat is a byproduct of proper training and nutrition (ไขมันจะลดลงเองเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง ควบคู่ไปกับการเลือกโภชนาการที่เหมาะสม)
🙏🏼😊
----
#teamnike#niketraining
โพสต์เมื่อ
22 ธ.ค. 63 - 09:36:24
ถูกใจ
4,351 คน
ความคิดเห็น
21 ข้อความ
คะแนน
5.94
