IG เก๋ - ชลลดา เมฆราตรี | My weight controlled lunch 🥗👍🏻with @getfreshth special thanks to my lovely sister @nuna_nk เล่นโยคะ กับครู @new_p.t_sport เสร็จ อาหารมาส่งเวลา IF พอดีค่ะ คือ เก๋ ทานอาหารจำกัด น้ำหนัก + ทานได้ภายในเวลา 6 ชม ต่อวัน 18/6 กับ ครู แพร @pairtarah เดือนที่ 3 แล้วเลยค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้คนรักสุขภาพ ทุกๆคนนะคะ อย่าเครียด ช่วงนี้ อยู่บ้าน ออกกำลังกาย ดูแลอาหารการกินให้ตัวเอง ก็ดีไปอีกแบบน้า #cholladahealthy🏋🏻♀️
@kaechollada
โพสต์เมื่อ
8 ม.ค. 64 - 13:57:26
ถูกใจ
477 คน
ความคิดเห็น
14 ข้อความ
คะแนน
1.12