IG ก๊อต - จิรายุ ตันตระกูล | เวลาที่เราไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่างในชีวิต เวลานั้นเรากำลังไม่มีความปิติสุขในจิตใจ ความปิติสุขของจิตใจไม่อาจเกิดขึ้น ขณะที่เราเพ่งความสนไปยังสิ่งที่ไม่ชอบ และแน่นอนว่าส่วนใหญ่แล้วเรามักเพ่งความสนไปยังสิ่งที่เราไม่ต้องการตั้งแต่เรื่องเล็กไปจนถึงเรื่องใหญ่ เราประคองพลังงานลบไว้กับตัว จนมันกลายเป็นสนามพลังที่ปกคลุมชีวิตเรา ใครก็ดูออกว่าเราไม่ใช่คนที่มีความสุขอย่างแท้จริง แม้หลายครั้งเราจะพยายามอย่างมากเพื่อแสดงให้โลกเห็นว่าเรามีความสุขก็ตาม ลึกเข้าไปเรายังคงผูกเงื้อนปมแห่งความไม่พอใจไว้กับเรื่องมากมาย เราไม่ชอบพฤติกรรมบางอย่างของคนใกล้ตัว และเราก็กดมันไว้ในจิตโดยไม่รู้วิธีปลดมันออก เราไม่พอใจพฤติกรรมของเพื่อนที่ทำงาน และเราก็กดมันไว้ในจิตโดยไม่รู้วิธีปลดมันออก เราไม่ต้องเห็นพฤติกรรมแย่ๆของลูกเรา และเราก็กดมันไว้ในจิตโดยไม่รู้วิธีปลดมันออก เราไม่ชอบใจเรื่องราวในสังคม และเราก็กดมันไว้ในจิตโดยไม่รู้วิธีปลดมันออก เรากดทับสิ่งไม่พอใจมากมายลงไปในจิตนาทีแล้วนาทีเล่า วันแล้ววันเล่า เดือนแล้วเดือนเล่า ปีแล้วปีเล่า ในที่สุดความไม่พอใจทั้งหลายก็รวมตัวเป็นกลุ่มก้อน คล้ายกับขยุ้มเชือกที่หาต้อตอไม่เจอและไม่รู้จะสะสางมันอย่างไร เราได้แต่แสร้งว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีผลอะไรต่อชีวิต แต่จริงๆแล้วลึกเข้าไปมันสร้างความขุ่นเคืองให้เราอยู่ตลอด เราออกห่างจากความปิติสุขไกลออกไปทุกที เราต้องพึ่งสิ่งภายนอกมากมายเพื่อสร้างความปิติเล็กๆน้อย เราพึ่งคน พึ่งสถานที่ พึ่งสิ่งเสพติด พึ่งสิ่งบันเทิง ฯลฯ เราพึ่งสิ่งมากมายนอกตัวเพื่อเร้าความสุขให้เกิดขึ้นในตัวเรา แต่มันก็ช่างเป็นความสุขที่จากไปไวเสียเหลือเกิน ไวจนต้องกระโดดไปหาสิ่งใหม่อยู่เรื่อยๆ เรากระโดดหาสิ่งใหม่อยู่ตลอดจนจิตคุ้นชินกับความไม่สงบ และความสงบกลายเป็นสิ่งที่เราห่างเราออกไป ในที่สุดเราก็เป็นผู้ที่ไร้ความสงบมีแต่ความฟุ้งซ่าน และเป็นผู้ที่มักสะสมความทุกข์โดยไม่รู้วิธีออกจากมัน เราจะเป็นแบบนี้ไปจนถึงเมื่อไร? คำตอบนั้นคือ...จนกว่าเราจะรู้สึกตัว ความรู้สึกตัวจะชวนเราให้เฉลียวใจ เราจะเริ่มตั้งคำถามถึงทางออกของความทุกข์ และเราจะเริ่มตั้งคำถามว่าอะไรคือความสุขที่แท้จริง จงรู้สึกตัว หายใจเข้า............. หายใจออก................. #บันทึกส่วนตัว
@godfather1632
โพสต์เมื่อ
19 ม.ค. 64 - 21:08:17
ถูกใจ
27,367 คน
ความคิดเห็น
131 ข้อความ
คะแนน
8.19