IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Balance and coordination work with mom and dad 💪🏽♥️ ---- ➡️Apart from building muscle and bone density (นอกจากสร้างกล้ามเนื้อและมวลกระดูกในกลุ่มคนมีอายุเป็นสิ่งสำคัญ) ✔️Balance is another crucial element as we get old (การสร้าง ความสมดุล และการทรงตัว ก็สำคัญมากๆ) ---- ➡️In Thailand: ✔️24.1% in women at risk (ผญ เสี่ยงล้ม 24.1%) ✔️12.1% in men at risk (ผช เสี่ยงล้ม 12.1%) ✔️high risk for bone fracture (ถ้าล้ม จะเสี่ยงต่อการกระดูกแตกหรือหัก) ✔️lead to complication and harder to return to normal life (ทำให้ยากที่จะกลับมาใช้ชีวิตปกติ) ---- Ref: Assanthachai et al 2003

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์

@mickey.a.np

โพสต์เมื่อ

30 ม.ค. 64 - 12:18:19

ถูกใจ

5,624 คน

ความคิดเห็น

136 ข้อความ

คะแนน

38.46