IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | 090 ♥️💪🏼🔥 lower ab workout ♥️ นอนเล่นลดพุง
มาๆนอนเล่นกัน ท่าไม่ยาก เน้นท้องล่างค่ะ
สังเกตดูนะคะ ว่าเวลายกขาจะไม่ยกสูงมาก
ท้องล่างจะเกร็งมากกว่ายกขาสูงๆ
ทำท่าละ 10 ครั้งนะคะ 3 เซ็ต
แล้วเดี๋ยวคลิปหน้า จ๋าจะมีข่าวดีมาบอกน้า
เพราะนี่ทำมา 90 คลิปแล้ว!!! 😆
ปล. ใครชอบที่จ๋าทำคลิปแบบนี้ เม้นมาคุยกันนะคะ
อยากได้ความเห็นของทุกคนค่า ♥️♥️♥️ ปล. เสื่อสวยๆ จาก @loadedfitness.official
@vjjasmarterlife
#vjjagoesfit
#vjjasmarterlife
โพสต์เมื่อ
22 ก.พ. 64 - 11:45:50
ถูกใจ
17,654 คน
ความคิดเห็น
65 ข้อความ
คะแนน
6.01
