IG จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี | 092 ♥️♥️💥 ใครรออยู่ พี่มาแล้ววว มาเอาเหงื่อออกกันหน่อยค่า วันนี้ท่าเยอะควรเซฟ!!!
ท่ามีปนๆ ง่ายๆ ยากๆ เหงื่อมาเต็มมาก
กล้ามแข็งปั้กเลยจ้าาา 😂😂😂
วันนี้เล่นทั่วตัวนะคะ core body สายโหดจัดตามท่าแรกเลย ได้ข้างละ 6 ทีก็หรูแล้ว
เล่นก้น ต้นขา ท่า kneel to squat ล้มลุกๆกันไปค่ะ
เล่นช่วงบน วิดพื้นครึ่งตัวเอาไปเต็มๆ
ส่วนก้น ไป frog pumps เลย 20 เมื่อยก้นมากๆ
นอกนั้นทำตามไปด้วยกันน้า
ทำทั้งหมด 3 รอบนะคะ
เหนื่อยแค่ไหน มาเล่าด้วย ♥️♥️♥️
อีก 8 คลิป ครบ 100
เดี๋ยวได้เจอกันแน่ๆ นับวันรอ
รอรายละเอียดน้าาา อยากเจอๆ
ระหว่างนี้อย่าลืมตาม @vjjasmarterlife ด้วยนะคะ
จุ๊บๆ
#vjjagoesfit
#vjjasmarterlife
โพสต์เมื่อ
8 มี.ค. 64 - 11:35:31
ถูกใจ
20,573 คน
ความคิดเห็น
90 ข้อความ
คะแนน
8.32
