IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | ➡️เวทเทรนนิ่ง สามารถช่วยพัฒนา Running Economy หรือ การประหยัดพลังงานในการวิ่งได้ และลดการบาดเจ็บ ✔️แต่อาจจะกลัวว่า น้ำหนักและกล้ามเพิ่มมากขึ้น ✔️ลองมาดูกันครับว่า รูปแบบไหน เพิ่ม Running Economy แต่ไม่เพิ่ม น้ำหนักตัว @cwx.th #cwxthailand
@mickey.a.np
โพสต์เมื่อ
18 มี.ค. 64 - 07:57:40
ถูกใจ
446 คน
ความคิดเห็น
6 ข้อความ
คะแนน
1.70