IG ฟลุค - จิระ ด่านบวรเกียรติ | Cheat day!! เริ่ม!! ใครที่ลด นน. อย่าเพิ่งมี Cheat day แบบพี่นะครับ ใจเย็นๆ ลดปริมาณข้าวลงก่อน และรอให้หุ่นแห้งลงจนถึงจุดที่พอใจแล้ว ค่อยกินนะครับ เน้นนะครับ* อย่ารีบมี Cheat day ถ้าระบบเผาพลาญยังไม่ดีพอ ไม่งั้นจะอ้วนขึ้นเปล่าๆครับ 😅 #flukefit #TeamNoCal
@fluke_jira
โพสต์เมื่อ
25 ส.ค. 61 - 11:29:45
ถูกใจ
3,338 คน
ความคิดเห็น
13 ข้อความ
คะแนน
1.99