IG ภูมิ - ภูมิใจ ตั้งสง่า | ยำไข่ดาวไร้น้ำมันนนน!! อาหารลีน ไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อเสมอไปนะครับ... นี่คือหลักการของการเริ่มอาหาร สไตล์ @djpoommenu เลยยย! ทุกวันนี้เราก็ วิวัฒนาการอาหารลีนมาไกลแล้วนะครับ!! วันนี้อีก หนึ่งเมนูเบสิคๆ! ธรรมดาแล้วจานนี้น่าจะมีสัก 600-800kcal แต่แค่เราเอาน้ำมันออก สามารถที่จะลด พลังงานให้เหลือเพียงแค่ 250kcal ได้แล้ววว!! เบาๆ ใส่ๆ แซบๆ Save ไว้ แล้วไปลองทำกันดู!!!!!! 👌🏻😘💕
@djpoom
โพสต์เมื่อ
30 ต.ค. 61 - 14:01:41
ถูกใจ
20,627 คน
ความคิดเห็น
91 ข้อความ
คะแนน
9.02