@internu_ ช่วง diet ควรคาร์ดิโอหลังเวททุกวันไหมครับ กล้ามเนื้อจะหายไหม
@thpphuuphaa 👏❤️❤️❤️
@toyytoytoy 👍
@drsiriporn 👍💪❤️
@evemoderneve ถูกต้องเรยค่ะ ทำไดเอทอะไรก่อได้ที่เห็นผล และสามารถทำได้อย่างยั่งยืน
@plawapimol โค้ช เท่ห์จัง ให้ความรู้ชัดเจน
@laungnam 👍👍
@ebycchphr.9939 ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้ละเอียดเลย👏
@supalakyotee ข้อมูลดีมากค่ะ
@chanatnicha @yingpatm
@tiffanynapom ♥️♥️
@janienineeleven ♥️
@newkunt ขอบคุณมากค่ะข้อมูลดีๆค่ะ👍👍
@annzeena_swks ละเอียดดีมากๆ ค่ะเดี่ยวเอาไปลองใช้ค่ะ
@smartaim บทความนี้ไม่ได้ลงเฟสบุ๊ค eat and train หรอครับ
@eaw_rungsaeng 👏👏👏
@lotus_ph เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ 🙏🏼
@kanokphloi 😍👏👏👏
@sitkumtun98 👍🏻👍🏻👍🏻
@pom.lapomme @noyananoi @chomkhwuan
@1984pookiegirl อ่านทุกบทความของคุณมิกกี้ เป็นความรู้ดี และเอาไปทำตามอย่างด้วย 👍
@sp_patchanan @mickey.a.np ถ้าคุณมิ้กกี้ทำหนังสือออกมาดิฉันจะซื้อเป็นคนแรกเลยคะ..พนักงานออฟฟิศทำโอทีไม่มีเวลาเข้าฟิสเนตเลย(เคยกระดูกซี่โครงหักเลยกลัวเจ็บด้วย+เป็นภูมิแพ้อย่างหนักอีกต่างหาก).😁😁
@meaw_p2 @nutong_ka อ่านนนประกอบพิจารณาา