IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ | เมื่อวานซ้อมลงคอร์ทยาว 2กิโล × 3 รอบ pace 4.5 และ Joggingอีก 6 กิโล pace 5.4 รวมระยะ 12 กิโลเมตร เช้านี้ตื่นมาซ้อมวิ่ง Long Run ครั้งแรกหลังจากจบงานวิ่งATiRA Women's Run #ที่เจ็บขาแล้วทะลึ่งวิ่งไป19กิโล 😅 เก็บระยะไป 21 กิโล pace 5.34 เดือนนี้จะเป็นเดือนที่ตารางการซ้อมจะหนักหน่วงมาก ราวกับเก็บตัวนักกีฬาไปแข่งขันยังไงยังงั้น5555 เป็นกำลังให้เราสองคนทำลายสถิติตัวเองให้สำเร็จ ใน Chicago Marathon ด้วยนะคะ! ใครที่ไปสนามนี้เหมือนกันก็สู้ๆน้าา เจอกันที่ชิคาโก้ :) . . #WhyNotFaster #JustDoIt #KTChicagoMarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ

@rachwinwong

โพสต์เมื่อ

1 ก.ย. 62 - 13:34:40

ถูกใจ

36,322 คน

ความคิดเห็น

109 ข้อความ

คะแนน

4.01