IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Our casual morning run at the @healthygetawayth 🏖 Healthy Getaway x Wacoal Motion 💕 ——— ✅หนึ่งเทคนิค ที่แนะนำ เพื่อให้ ร่างกายยังมีระบบหายใจที่ดีอยู่เวลาไปพักผ่อน: ✔️วิ่ง ประมาณ 3-6กม ✔️ความหนักประมาณ 60-75%max HR ✔️ช่วยทำให้ ไม่ต้องกลับมาเริ่มใหม่หลังพักร้อน ——— มีใครออกกำลังช่วงวันหยุดบ้างครับ และชอบทำอะไร⁉️ 👇🏽👇🏽 ——— 📸 @mhongliostudio #HealthyGetawayxWacoalMotion #WacoalMotionWear #HGxWacoalMotionHuahin

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์

@mickey.a.np

โพสต์เมื่อ

6 ต.ค. 62 - 07:57:01

ถูกใจ

0 คน

ความคิดเห็น

0 ข้อความ

คะแนน

0.00

@naphada_p ออกน้อยมากค่ะ ส่วนมากพักผ่อน ทำงานบ้าน และออกจันทร์ถึงศุกร์แบบมาเต็มๆแล้วค่ะ 💪💪💪💪

@naida.adian87 ❤️❤️❤️