IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Our body is so smart that will put us in any position to maintain homeostasis 🙌🏽 ------
✅เคยสังเกตุไหมครับว่าทำไมเวลาเหนื่อยมากๆ ทุกคนจะอยู่ในท่านี้⁉️
✔️มือชันเข่า
------
✅เพราะเป็นท่าที่ทำให้ร่างกายเราใช้กล้ามเนื้อมัดอื่น เพื่อเปิดซี่โครง ให้อากาศเข้ามาได้มากขึ้น 😊
✔️และมีอีกหลายอย่างที่ร่างกายเราทำโดยธรรมชาติ โดยที่เราไม่ได้สังเกตุ 😋
------