IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | EP 3 วันนี้ จะพาไปดูว่า Testing สำหรับ รักบี้หญิง มีอะไรกันบ้าง⁉️😊
✔️มีสูตรคำนวน %ไขมันที่ทุกคนสามารถทำได้
✔️และวิธีการคำนวน 1RM ด้วยนะครับ
✔️เพื่อน้ำไปใช้ในการทำโปรแกรมเทรนของเราเอง
——
✅เจอกัน ที่ Youtube: Mickey A NP
✔️เวลา 10.00น ครับ
✔️ขอบพระคุณครับผม ☺️🙏🏼
——
โพสต์เมื่อ
1 ก.พ. 63 - 06:29:25
ถูกใจ
1,895 คน
ความคิดเห็น
12 ข้อความ
คะแนน
3.39