IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Do you think about what you want to eat tmmrw❓
✔️same goes for training 🥰
Tmmrw 7am session ☀️ ➡️ลองโปรแกรมนี้นะครับ พรุ่งนี้ ☺️
15 GTO
30s kicksits max
พัก 60s x3รอบ
15 squat press
30s body drop max
พัก 60s x3รอบ
15 alt rows
30วิ hindu push up max
พัก 60s x3รอบ
----
โพสต์เมื่อ
12 พ.ค. 63 - 19:13:57
ถูกใจ
5,478 คน
ความคิดเห็น
69 ข้อความ
คะแนน
19.52
