IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | One minute⏲: simple movement but yet difficult to correctly perform ➡️Cueing: ✔️Alter limbs position (เปลี่ยนตำแหน่งของแขน) ✔️Focus on hinge (งอเอวก่อนย่อเข่า) ✔️Knees follow toes (เข่าตามปลายเท้าและสามารถเลยได้เพื่อ mobility) ---- ➡️ปกติ squat แล้วเจอปัญหาอะไรกันบ้างไหมครับ😊

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์

@mickey.a.np

โพสต์เมื่อ

12 พ.ค. 63 - 07:30:20

ถูกใจ

7,433 คน

ความคิดเห็น

83 ข้อความ

คะแนน

23.47