IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | ➡️วันนี้เรา อยู่กับ Treadmill รุ่น F65 ✔️และมีโปรแกรม สนุกๆ และท้าทายมาฝากครับ ✔️กับ โปรแกรม Interval Training
ข้อดีของโปรแกรมนี้
----
✅ ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าการวิ่งแบบ Low Intensity
✅ ช่วยฝึกให้วิ่งได้เร็วขึ้น และ นานขึ้น
✅ ลดระยะเวลาในการฝึกซ้อม
✅ ฝึกวิ่งเร็วบนลู่ สามารถช่วยให้เราคุมเพซ ได้ดีขึ้น ----
✔️ Sole F65 ยังสามารถรองรับการกระแทกของกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อได้มากถึง 40%
และ Function Speed ที่ปรับได้ถึง 20 ระดับ
———
➡️ลองมาดูกันว่าหลังจากทำโปรแกรมนี้แล้ว เราจะเผาผลาญไปมากน้อยแค่ไหน 🔥 ----
#SoleTreadmill#SoleFitness#SoleFitnessThailand#Let’sMoveWithSole#HomeWorkout
โพสต์เมื่อ
20 พ.ค. 63 - 17:31:03
ถูกใจ
871 คน
ความคิดเห็น
6 ข้อความ
คะแนน
1.70