IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | After work movement refreshment 🥰 ➡️หลังเลิกงานวันนี้ ลองทำโปรแกรมนี้ดูนะครับ จะช่วยให้: ✔️คลายกล้ามเนื้อ ✔️ลดความล้า ✔️สดชื่น ✔️มีพลังมากขึ้น ✔️อารมณ์ดีขึ้นครับ ☺️ ---- ➡️ทั้งหมด 12ท่า ✔️ท่าละ 30วินาที ต่อข้าง ขวา ซ้าย ✔️ทำทีละท่า ระหว่างท่าพัก 30วินาที ✔️วน 2 รอบ
@mickey.a.np
โพสต์เมื่อ
22 พ.ค. 63 - 16:12:41
ถูกใจ
631 คน
ความคิดเห็น
9 ข้อความ
คะแนน
2.55