IG ตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล | เซตนี้ช่วยความสมดุลย์ของร่างกาย up💪🏻🦵🏻สร้างกล้ามเนื้อเเขนขาและช่วยความดัน ทำประจำจะไม่เวียนหัวง่าย ช่วยเรื่องความจำ เลือดไหลได้ดี ทำให้มีสมาธิ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อไหล่หน้าท้องระบบย่อยอาหาร ช่วย บรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน #เเก้มเเดง #เลือดหล่อเลี้ยงสะดวกสมอง #กระชับหลังไหล่ #ยืดหลัง #กล้ามเนื้อมัดใหญ่ 🙃ได้มองโลกกลับหัว #กว่าตั๊กจะทำได้ท่าเซตนี้ฝึกมา2ปีนะคะ #Cadillac Trapeze Table #ใครไม่มีเครื่องให้ฝึก ท่าเฮดสแตนโยคะ ก็จะได้เหมือนกัน 🙃❤️
@bong_kod_tak
โพสต์เมื่อ
31 ส.ค. 63 - 10:02:32
ถูกใจ
1,215 คน
ความคิดเห็น
19 ข้อความ
คะแนน
2.89